Alimentation



Un enfant de 3 ans n’a pas les mêmes besoins nutritionnels que son aîné ou que ses parents. Dans cette rubrique, découvrez des recettes simples, des menus équilibrés, des fiches pratiques sur les repas et les vitamines ainsi que des articles sur les allergies et les troubles alimentaires. Le tout, concocté par nos diététiciennes diplômées.

Menus

Des menus équilibrés, faciles à réaliser et succulents à savourer ? C’est ce que Julie et Ingrid, nos diététiciennes diplômées, ont concocté spécialement pour vous ! Bon appétit !

Repas et Alimentation équilibrée

Les repas rythment les journées de votre enfant. Faites-en un plaisir chaque jour renouvelé en variant aliments et menus !

A table !

Le pain, l’eau, les pâtes, les légumes, les fruits, le chocolat, et autre sucreries, ... Autant de produits qui font partie de notre alimentation quotidienne. Mais les connaît-on vraiment ? Zoom sur ces aliments !

Vitamines et oligo-éléments

Essentielles pour le bon fonctionnement du corps des petits comme des grands, les vitamines se trouvent dans une alimentation saine et équilibrée. Mais dans quels aliments exactement ?

Allergies alimentaires

Gluten, oeuf, lait de vache,... Les allergies alimentaires de nos bambins varient. Découvrez-les ainsi que des conseils de prévention.

Troubles de l’appétit

Dans notre société, les troubles alimentaires semblent de plus en plus fréquents. Causés par une conjonction de facteurs, ces TCA (troubles du comportement alimentaire) peuvent être guéris.

Obésité infantile

Qu’est-ce que l’obésité ? Comment savoir si mon enfant est à risque ? Qui détermine si mon enfant est obèse ? Comment comprendre une courbe de croissance ? Pourquoi mon enfant est-il obèse et comment faire pour l’aider à s’en...

Recettes

A réaliser par les enfants ou par les mamans, voici des recettes simples qui se feront dévorer par tous les gourmands ! Equilibrées, elles ont été conçues spécialement pour vous par Julie et Ingrid, nos diététiciennes diplômées.

La beauté passe par l’assiette

Avant d’acheter votre cargaison de produits de beauté, apprenez à bien manger. Eh oui, notre hygiène alimentaire est le premier geste « beauté ». Ne dit-on pas que l’on devient ce que l’on mange ?

En-cas malin


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